睡眠時無呼吸症候群は治療すると何が変わる？―多くの患者さんが実感する身体の変化

これまでのコラムでは、睡眠時無呼吸症候群の症状や検査、治療法などについてご紹介してきました。

では、実際に治療を始めると、どのような変化が期待できるのでしょうか。

睡眠時無呼吸症候群の治療は、単にいびきを改善するだけではありません。睡眠の質を高め、日中の体調や将来の健康にも良い影響が期待できます。

睡眠時無呼吸症候群では、睡眠中に何度も呼吸が止まることで深い眠りが妨げられています。

そのため、十分な時間眠っていても、

・ 朝起きても疲れが残る

・ 熟睡した感じがしない

・ 朝からだるい

といった症状がみられます。

治療によって睡眠中の呼吸が安定すると、睡眠の質が改善し、「朝が楽になった」「久しぶりによく眠れた」と感じる方も少なくありません。

睡眠の質が悪い状態が続くと、仕事中や会議中、運転中などに強い眠気を感じるようなことがあります。

また、

・ 集中力が続かない

・ ミスが増える

・ 作業効率が落ちる

といったことも少なくありません。

治療を続けることで日中の眠気が改善し、仕事や日常生活が送りやすくなることが期待できます。

睡眠時無呼吸症候群では、睡眠中の低酸素状態や交感神経の過剰な働きにより、高血圧や糖尿病などの生活習慣病と深く関係しています。

治療を行うことで、

・ 血圧が改善することがある

・ 糖尿病の血糖コントロールが改善することがある

・ 心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスク低下が期待される

ことが報告されています。

もちろん個人差はありますが、睡眠時無呼吸症候群を治療することは、全身の健康を守ることにもつながります。

CPAP治療を始める前は、

「機械をつけて眠れるだろうか」

「毎日続けられるだろうか」

と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。

しかし、実際には多くの方が数週間から1ヶ月ほどで慣れ、毎日の生活の一部として使用されています。

「もっと早く始めればよかった」

「朝の目覚めがこんなに違うとは思わなかった」

という声をいただくことも少なくありません。

当院で睡眠時無呼吸症候群の治療を受けられた患者さんからは、次のようなお声をいただくことがあります。

・ 朝の目覚めがすっきりした

・ 日中の眠気が少なくなり、仕事に集中できるようになった

・ 家族から「いびきが気にならなくなった」と言われた

・ 朝の頭痛がなくなった

・ 夜中に何度もトイレへ起きなくなった

・ 運転中の眠気が減り、安心して車を運転できるようになった

もちろん治療効果には個人差がありますが、多くの方が睡眠の質だけではなく、日中の生活の変化を実感されています。

睡眠時無呼吸症候群の治療は、「いびきを改善するための治療」だけではありません。毎日の生活をより快適にし、将来の健康を守るためにも大切な治療です。

睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療によって改善が期待できる病気です。

「いびきを指摘された」「日中の眠気が強い」「朝起きても疲れが取れない」など、気になる症状がある方は、一度睡眠の状態を調べてみることをお勧めします。

これまで10回にわたり、睡眠時無呼吸症候群についてご紹介してきました。睡眠時無呼吸症候群は決して珍しい病気ではありません。しかし、適切な検査と治療によって改善が期待できる病気です。少しでも皆さまにとって身近な病気として知っていただき、早期発見・早期治療につながれば幸いです。

TAKANAWA GATEWAY Clinics 睡眠・呼吸器では、睡眠時無呼吸症候群の検査から治療まで、一人ひとりの状態に合わせた診療を行っています。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

次回からは、「長引く咳は風邪ではないかもしれません」をテーマに、喘息を中心とした呼吸器疾患について分かりやすくご紹介していきます。