前回のコラムでは、「いびき」の裏に隠れている睡眠時無呼吸症候群（SAS）についてご紹介しました。
今回は、「実際にどのように検査し、どのように治療するのか」について解説します。
検査は難しくありません
「検査」と聞くと大掛かりなものを想像されるかもしれませんが、現在はご自宅でできる簡易検査が一般的です。
指と鼻にセンサーをつけて眠るだけで、
・睡眠中の呼吸の状態
・睡眠中の血液中の酸素濃度
を測定することができ、無呼吸や低呼吸による酸素の低下状態を評価します。
普段に近い環境で検査できるため、負担は最小限です。
必要に応じて精密検査へ
簡易検査の結果によっては、ただちに治療を開始する場合もありますが、より詳しく調べる「精密PSG検査（ポリソムノグラフィー）」を行うことがあります。
指先と呼吸のセンサー以外にも、脳波や心電図、筋電図等を測定し、総合的に評価することで、より正確な診断が可能となります。
主な治療方法
睡眠時無呼吸症候群の治療の中心となるのが、「CPAP（持続陽圧呼吸）療法」です。
専用のマスクを装着し、空気の圧で気道の閉塞を防ぐことで、睡眠中の無呼吸を改善します。
「機械をつけて寝るのは大変そう」と感じる方もいらっしゃいますが、現在の機器はコンパクトで静音性も高く、慣れると問題なく使用できる方がほとんどです。
治療で生活が変わります
適切な治療を行うことで、
・朝の目覚めが良くなる
・日中の眠気が改善する
・集中力や仕事のパフォーマンスが向上する
といった変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
まずは「知ること」から
睡眠時無呼吸症候群は、検査と治療によって改善が期待できる疾患です。
「気になるけど、そのままにしている」という方は、まずはご自身の状態を知ることから始めてみてください。
TAKANAWA GATEWAY Clinics 睡眠・呼吸器では、専門医による診療で、検査から治療まで一貫してサポートしております。
まずはお気軽にご相談ください。